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Las Redes Sociales: preocuparse por otros. “Get a life”

Posted by Patricia Gallardo on Ene 10, 2015 in Comunicacion, Facebook, Redes Sociales, Social Media, Twitter

Las Redes Sociales: preocuparse por otros. “Get a life”.

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Dicen que absorben, que aíslan, que angustian. Hablan del FOMO (el miedo a quedarse fuera) y del JOMO, y han llegado a sugerir, incluso, que se vuelven molestas cuando se convierten en un canal para que los otros exhiban su felicidad ante nuestras narices.

Un estudio realizado en el Centro de investigaciones norteamericano The Pew Research Center’s Internet & American Life Project, defiende los beneficios de las redes sociales y lanza una conclusión inédita: cuando más nos estresan las redes sociales es cuando nos preocupan los otros.

Más de 1800 adultos norteamericanos fueron encuestados. Se les sometió a un test conocido como PSS (Perceived Stress Scale, escala de estrés percibido), compuesto de diez preguntas que analizan hasta qué punto el sujeto tiene la sensación de que su vida es impredecible e incontrolable.

Los resultados del estudio llevan a sus autores a afirmar que los usuarios frecuentes de redes sociales e Internet no experimentan mayores niveles de estrés que aquellos que no las utilizan asiduamente.

En el caso de las mujeres, se da el fenómeno contrario: las encuestadas que declaran utilizar diariamente Twitter, el correo electrónico (eMail) y el envío instantáneo de fotografías vía móvil registraron niveles de estrés un 21% inferiores a los de aquellas personas que no las usan.

Twitter conecta instantáneamente a personas de todo el mundo con aquello que más les importa. Cualquier usuario registrado puede enviar un Tweet: un mensaje de 140 caracteres o menos, que es público de forma predeterminada y que puede incluir otros contenidos, como fotos, videos y enlaces a otros sitios web.

 “Lo que se publica en Twitter puede verse en todo el mundo de manera instantánea”.

Desde Pew Research Center defienden que, en comparación a las personas activas en Facebook tienen más amigos cercanos, más confianza en la gente y se sienten más apoyados, además de más comprometidos con la política. Así lo refleja el estudio.

Pero este nuevo trabajo sí reconoce, no obstante, que existen algunas circunstancias en las que el uso social de lo digital puede incrementar el estrés que se siente.

Hay situaciones relativamente comunes en las que la preocupación de los usuarios por sucesos no deseados en la vida de sus contactos, como un familiar o amigo herido o la pérdida de un ser cercano, de los que se tiene noticia por redes sociales se traduce en niveles más altos de estrés.

Pew Research Center señala a Facebook. El estudio confirma el sentir cada vez más extendido de que los usuarios otorgan diferentes aplicaciones a cada red social, que utilizan para comunicarse de distintas formas y con diferentes círculos.

La Red Social creada por Mark Zuckerberg es la plataforma que mayores niveles de estrés relacionado con sucesos trágicos en vidas ajenas ha proporcionado a los hombres y mujeres encuestados; pero más en las mujeres.

Mientras que las encuestadas con un número medio de amigos en Facebook presentan un 13% más de estrés relacionado con su preocupación por sus seres cercanos que aquellas que no usan la red social, en el caso de los hombres este estrés en solo un 8% superior.

En este sentido, los factores que más preocupan a las mujeres son la muerte de un niño cercano a algún ser querido, la hospitalización de algún conocido, una detención o arresto o problemas en el trabajo.

A los hombres, en cambio, lo que más parece afectarles es saber a través de Facebook que alguien conocido ha sido arrestado o ha sido despedido o está sin sueldo.
Fotos: nate bolt. Trecebits.com  Fuente: ticbeat.com  pewinternet.org

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Este estudio realizado en el Centro de investigaciones The Pew Research Center’s Internet & American Life Project, define claramente ciertos aspectos de la vida cotidiana de los usuarios que estamos presentes en las Redes Sociales más relevantes, como lo es el caso de Faceook y Twitter.

Independientemente de los resultados que arroje el mismo, cada ser humano utiliza sus redes sociales de la manera que más le place y le favorece.

Lo más importante es tener y no carecer de SENTIDO COMUN!

 

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Patricia Gallardo

Asesora de imagen de marca y comunicación. Consultora.
Especialista en COLOR. Autora de EL COLOR COMUNICA
Capacitadora y conferencista internacional. 
Directora Regional para la Argentina en la Red Iberoamericana de Relaciones Públicas (REDIRP.org).
 
Skype: GallardoPatricia

 

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Las Redes Sociales que más usan los periodistas. Infografía.

Posted by Patricia Gallardo on Sep 16, 2014 in Comunicacion, infografia, Periodismo, Redes Sociales, Social Media, Twitter

¿Cuáles son las Redes Sociales más utilizadas por los periodistas en el periodismo?

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Infografía.

Según un estudio realizado sobre el estado del periodismo en Iberoamérica, las Redes Sociales más usadas por los periodistas, son: 

 92,5% Twitter; 90,9% Facebook; 81,4% LinkedIn; 60% YouTube; 45,6% Google+ Plus; 25,9% Flickr; 20,5% Pinterest; sólo el 7,8% Blogger y en último lugar el informe arroja a Delicious, un servicio de gestión de marcadores que ya cayó en desuso y se cerró en abril 2014.

Datos que arrojan que, el microblogging Twitter es el más usado para difundir información en el periodismo.

Este será uno de los temas que trataré en mi conferencia en el “Congreso de Comunicación”, organizado por el Colegio de Periodistas de Costa Rica (COLPER); en San José de Costa Rica.

Fuente: Estudio “El estado del Perdiodismo Iberoamericano” (2013).

Inforgafía y diseño: Patricia Gallardo. Consultora Gallardo, comunicaciones integradas de Marketing

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 Patricia Gallardo; autora de El Color Comunica; Paseos temáticos

 

 

 

 

 

 

 

Patricia Gallardo

 

Directora Regional para Argentina en la Red Iberoamericana de Relaciones Públicas REDIRP.org

Asesora en Imagen de Marca Corporativa, consultora en Comunicación, Social Media Marketing y Twitter. 

Especialista en Branding y color, autora de EL COLOR COMUNICA 

 

Directora de “Paseos TEMATICOS” (viajes y turismo).

 

Conductora de Radio y TV.

Speaker. Conferencista internacional. Ver BIO y experiencia profesional, aquí 

 

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Imagen de Marca: FOTO de perfil en Redes Sociales y en tu BIO

Posted by Patricia Gallardo on Jul 12, 2014 in Branding, Comunicacion, imagen, Redes Sociales, Social Media

2014, Redes Sociales, el color comunica; patricia Gallardo, speaker, internaconal, consultora, asesora, Branding, interiorismo, interior Design; Imagen de marca Corporativa

Tips de #IMAGEN

En una buena foto de PERFIL PROFESIONAL en las Redes Sociales o en tu BIO,

se sugiere que el FONDO sea blanco (es lo que se estila actualmente), o sino que sea de un color pleno o difuminado; no queda bien que se vea todo el interior del ambiente, las cosas colgando, etc. 

Puede ser un exterior, pero que no cobre protagonismo el paisaje, sino nuestra propia imagen de la fotografía.

El rostro debe verse bien, despejado, sonriente, mirando a los ojos! No se puede poner una foto que no sea nítida, clara, fuera de foco, y que refleje algo que uno no es.

Si usan gafas, esta bien que las luzcan, aunque sería mejor la foto sin gafas; pero  gafas de sol JAMAS en una foto de perfil de una Red social profesional o BIO.

Es cuestión de “Personal Branding”. Tu eres tu MARCA PERSONAL!  

“Somos lo que comunicamos y los demás perciben de nuestra propia imagen que proyectamos” (Patricia Gallardo).

Por eso, en mis perfiles de la Red Social Profesional Linkedin y en mis BIO’s en blogs y brochure, uso esta FOTO:

Patricia Gallardo D'Ippolito, FOTO; BIO; Speaker internacional, Conferencia
Patricia Gallardo  Consultora Gallardo


Y en mis perfiles de Twitter y Facebook, actualmente estoy usando esta FOTO: 
Patricia Gallardo; el color comunica; Branding; imagen, speaker, internacional; Marca personal

#ImagenDeMarca #marca #socialMedia #RedesSociales

IMPORTANTE

Para los padres, abuelos, tíos que les gusta poner las fotos con los niños, sepan que las fotos de PERFIL de las redes sociales indexan en los buscadores; y es peligroso que las fotos de los niños menores de edad esten en Internet. Casi nadie tiene en cuenta esto, y no es un tema menor; lamentablemente abunda la pedofilia en las Redes y es mejor prevenir que llorar…

Como siempre espero que esta información te sea de utilidad y estaré super agradecida si me dejas tu comentario aquí en mi blog!! 

Twitter @PatyGallardo

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Abrazos y muchos EXITOS!

Asesora de Imagen y Comunicación

Especialista en COLOR y Branding.  Autora de EL COLOR COMUNICA

Conferencista internacional.

Miembro del Grupo Argentino del Color (GAC)

Consultora en Redes Sociales, Social Media Marketing y Twitter.

Directora Regional para Argentina en la Red Iberoamericana de Relaciones Públicas.

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Adicción a las redes sociales: mito o realidad? Facebook, Twitter as addictive as drugs

Posted by patygallardo on Jun 24, 2014 in Post personales, Redes Sociales, Social Media

La última década fue testigo de una explosión de redes sociales como Linkedin, Myspace, Twitter y Facebook, que añadió una nueva dimensión social a la Web 2.0.

Mientras que estas redes han hecho a las personas, comunidades y grupos con intereses compartidos por estar más “conectados”, la adicción a Internet y la adicción a las redes sociales, en particular, también comenzó a ser reconocido como trastornos psicológicos en todo el mundo.

Varios de los estudios realizados en los ’90, se centraron en la adicción a Internet, la siguiente década vio el crecimiento de una nueva adicción en relación con todo tipo de sitios de redes sociales, especialmente el actual rey de la selva: Twitter! (que superó a Facebook en ferocidad y agresividad, pero no en cantidad de usuarios).

niños; Foto, Sujetos en red; tecnología de la informacion; comunicacion

Facebook, Twitter as addictive as drugs

Acaso, las Redes Sociales de mayor interacción y cantidad de usuarios, como en Facebook y Twitter son tan adictivas como las drogas?

Varios estudios han encontrado que Facebook y Twitter son adictivos. La gente reacciona como adictos nerviosos cuando les niegan sus medicamentos y se los ve obligados a renunciar al acceso a Internet y otros medios electrónicos. Según un informe publicado en el diario New York Post: 

“Renunciar a la tecnología era considerada por algunos tan difícil como dejar de fumar o dejar de beber para un alcohólico”, investigación realizada por Intersperience (@Intersperience ) sobre un nuevo estudio de las personas privadas de sus hábitos OnLine. Según el estudio:

53% de los mil encuestados dijeron sentirse “molestos” cuando fueron “privados de la conexión a Internet”

40% de esas personas “se sienten solos cuando no pueden estar online”.

Las vacaciones son para desconectarse, pero no del todo. Al menos así lo cree la mayoría.

Sólo el 5% se DESCONECTA en vacaciones!

El 95% asegura que ni piensa desconectarse de Internet.

¿Cuántas veces algunos de nosotros no nos sentimos como desnudos cuando nos falla la conexión a Internet, y protestamos, nos enojamos y nos ponemos furiosos, de modo tal que hasta nos cambia el humor?

Sólo el 3,3 % piensa que “sería un sueño pasar unas semanas sin conexión a Internet.

Las redes sociales nos tienen tan enganchados que sólo el 5,4%  de los usuarios asegura que quiere pasar unos días sin estar conectado a Internet.

El 68,4 % de las personas tiene previsto subir las fotos de sus vacaciones en redes sociales como Facebook, Flickr, Picasa web, y otras; o postearlas en su Tumblr que viene creciendo abruptamente, o tuitearlas.

Inclusive algunos aseguran que durante las vacaciones se conectarán más a Internet porque tienen más tiempo libre que en período laboral. El 12,6% de las personas, afirman que al tener mayor tiempo vacacional se “engancharán” más en las redes sociales.

El teléfono móvil es culpable de que no desconectemos de Internet.

El 49,1% de los usuarios señala que usa su teléfono para conectarse, sobre todo para mirar el correo, actualizar su estado en redes sociales o buscar información.

El 30,9% también lo usa para buscar información.

Estar conectados, hiperconectados… o desconectados, ya no nos da lo mismo.

Otro estudio reciente de la Universidad de Atenas, realizado por psiquiatras griegos argumentaron que una mujer perdió su trabajo a causa de su obligación de verificar y actualizar su perfil en Facebook, y que podría ser identificada como una “adicta a la red social.”

Por supuesto, hay diferentes niveles de adicción a las redes sociales. Otro estudio reciente llevado a cabo en la Universidad Checa, analiza a usuarios de Facebook relacionados a la red, y un hallazgo interesante del estudio fue que las personas tienden a no ser conscientes del enorme tiempo que realmente pasan en el Facebook, y el efecto que esto podría tener en su rendimiento.

Por otro lado, se ha observado que puede haber una correlación entre la baja autoestima de las personas, con el sentido de inadecuación social y la adicción a la red social.

Otro estudio de Computerworld muestra la obsesión de algunos de intercambiar mensajes, chatear, o tuitear con amigos, colegas, familiares, ya sea al comer, desde el baño, en el medio de transporte donde se esta viajando (auto, bus, o avión) y hasta desde la cama!

Parece ser que, muchos tipos de “interacción social” que presentan grandes desafíos en el mundo real para ciertos tipos de personas se han vuelto mucho más fáciles y sencillos en el mundo virtual, lo que las sitúa en un mayor riesgo de volverse adictos a Facebook, Twitter y a redes sociales similares.

Sobre todo, “para algunas personas con severas psicopatologías que se esconden detrás de una cuenta TROLL o usuario falso”, sin dar la cara con su verdadero nombre e identidad; como si fuera detrás de una máscara, lo que los hace impune a todo tipo de denuncia y capaces de agredir sin condena; dice el estudio.

Una investigación realizada en México encontró que los “Twitteradictos”, tuiteros adictos a Twitter y a Facebook (categoría definida para los usuarios con muchas horas al día interactuando en las redes sociales), tuvieron una mayor incidencia de la depresión y en reducir los niveles de autoestima física y en general de los usuarios de Facebook con menos frecuencia que los de twitter.

Hay muchos factores que determinan las características de Internet y las adicciones de redes sociales en diferentes partes del mundo. La naturaleza y el alcance de estos problemas no sólo se ven afectadas por el avance tecnológico y el número de ordenadores conectados a Internet per cápita y otros datos cuantitativos, sino también los factores culturales son clave para determinar la incidencia local de estas adicciones.

Para la revista The American Journal of Psychiatry, IAD (Trastorno de Adicción a Internet) la inclusión del Dr. Jerald Block citó el caso de Corea del Sur, señalando que: “Después de una serie de 10 muertes relacionadas con lo cardiopulmonar en los cibercafés y un asesinato relacionado con el juego, Corea del Sur considera la adicción a Internet uno de sus problemas de salud pública más graves”. Utilizando éstos datos, las estimaciones del gobierno de Corea del Sur que aproximadamente 210.000 niños (2,1%, las edades de 6-19) se ven afectados y requieren tratamiento. Alrededor del 80% de los que necesitan tratamiento pueden necesitar medicamentos psicotrópicos, y quizás el 20% a 24% requiere hospitalización.

En particular, los terapeutas se preocupan por el número creciente de personas que abandonan la escuela o al trabajo a pasar el tiempo en las computadoras.

El V DSMV proyecto lanzado a principios de este año reveló que, los miembros del grupo de trabajo decidió que no había datos suficientes de investigación para incluir a la adicción a Internet en el recientemente creado “Adicciones comportamentales” a la categoría de adicción.

Han pasado varios años, desde que la Dra. Kimberly S. Young ha adaptado los criterios para las adicciones al juego en Internet y para definir la adicción a las Redes Sociales. Aunque sus criterios y diagnósticos propuestos por virus difusión (para usar un término familiar en relación con las redes sociales) en todo el mundo, parece que la comunidad científica aún no está listo para llegar a un consenso en cuanto a lo que este tipo de adicción conlleva.

Las redes sociales han cambiado las formas en que se interactúa entre sí enormemente, si se las compara con la vida real.

Situaciones que ocurren en las Redes Sociales no ocurren en la vida real y viceversa.

Cambió radicalmente el concepto de conocer gente. Las personas se vinculan y relacionan mediante las Redes Sociales y asisten a un sin fin de eventos que, en algunas ocasiones, sólo son difundidos en Twitter, Facebook, Linkedin, entre otras redes sociales, ya sea para sociabilizar como para hacer networking.

La creación de los perfiles FALSOS no siempre es fácil de identificar.

Recuerdo hace un tiempo que se organizó en evento (tipo pic-nic al aire libre) de tuiteros y con gente de Facebook, y los organizadores habían hecho una credenciales impresas a color con los perfiles para cada uno de los inscriptos en el eventioz, sin contemplar que los “TROLLS” NUNCA se iban a presentar! Lo curioso del caso, fue que quienes sí sabíamos que jamás iba a aparecer quien no era REAL, o al menos no lo era con ese “nickname” falso.

Otro caso es que, a veces las personas que se ocultan detrás de una cuenta “TROLL”, en ocasiones dejan su huella impresa en algún lugar donde se realiza el evento para los tuiteros y facebookeros, escribiendo en una pizarra o haciendo check-in en Foursquare; como haciéndose notar que están allí presentes. Lo cierto es que sí están físicamente en el evento en persona, pero no en su rol de “personaje” difamador; porque para trollear anónimamente si son valientes, pero no para hacerlo en persona. Generalmente, éstas personas psicopáticas son cobardes, carentes de personalidad, de amor propio, y con muy baja autoestima, según dice el informe.

Cada medicamento tiene un componente de satisfacción, y, si las redes sociales están provocando una adicción, deben tener alguno también… sin duda!

Otro estudio muy interesante de la Universidad de Bath tratado de identificar estas gratificaciones, concluyendo que: “Los usuarios obtengan una variedad de usos y gratificaciones de los sitios de redes sociales, incluyendo la satisfacción de contenido tradicionales junto con la construcción de redes de capital social, comunicación, vigilancia y sociales surf. Los diferentes usos y gratificaciones se relacionan diferencialmente a los patrones de uso, con gratificaciones de conexión social que tiende a conducir a una mayor frecuencia de uso, y las gratificaciones de contenido para un mayor tiempo de permanencia en el sitio.

Esto también me hizo pensar acerca de cuánto tiempo estamos dedicando a hablar de Facebook y de Twitter, incluso cuando estamos en el mundo OFFline, y cómo muchas veces, al iniciar sesión en Facebook y/o abrir nuestro Twitter para mostrar a nuestros amigos algo; incluso durante reuniones en persona o sociales.

Mientras que la incidencia de las adicciones de las redes sociales en todas partes del mundo no puede ser tan dramática como las adicciones a los juegos en Internet, por ejemplo, parece ser que, en algunos países de Asia, el rápido crecimiento de las redes sociales, tanto en alcance como en el número de posibilidades de interacción , plantea problemas nuevos todos los días para la elaboración de sólidos criterios de diagnóstico.

A partir del deterioro social en cuanto a las interacciones físicas reales, la productividad con que se trate en lo personal, laboral y los problemas físicos asociados con un estilo de vida sedentario, parece que hay bastantes complicaciones relacionadas con las adicciones de Internet y de las Redes sociales. Y esto va a dar mucho campo a los investigadores para trabajar en el presente y en los próximos años. El crecimiento y el avance de la tecnología y de Internet es mucho mayor y más veloz en los últimos 50 años que en los 5.000 años.

 

Estará en el criterio propio y en el discernimiento de cada uno. Algo que comúnmente se llama: “Sentido común”.

 

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Abrazos… y muchos EXITOS!!!

 

Patricia Gallardo

Asesora de Imagen y Comunicación. PR y Prensa 2.0 

Consultora en Redes Sociales, Social Media Marketing y Twitter coach.

Especialista en COLOR y Branding.

Conferencista internacional.

Miembro del Grupo Argentino del Color (GAC)

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Imagen de Marca personal y corporativa. Color. Branding y Redes Sociales, con Patricia Gallardo

Jornada de Capacitación en Imagen de Marca personal, identidad visual corporativa, color, Branding, Identidad Digital y Redes Sociales, dictada por Patricia Gallardo.

Patricia Gallardo

Patricia Gallardo, dicto su capacitación profesional sobre Imagen de marca, pautas protocolares, Branding, y como construir imagen Personal e imagen corporativa, a los asistentes en la Jornada sobre “Imagen, Ceremonial y Protocolo”, realizada el día 17 de mayo, en el restaurante ALDO’s cocina de autor de Aldo Graziani, de la ciudad de Buenos Aires.

Como parte de la temática para construir Branding e imagen de Marca Digital, de la capacitación profesional brindada por Patricia Gallardo, se encuentran las herramientas para medición de imagen y monitoreo de Redes Sociales, tales como Klout, Kred, Social Eyez, y Social Bro, entre otras; como se aprecia en las fotos de la presentación.

 

8 Horas de capacitación intensiva con almuerzo incluido, donde degustamos sabrosos platos, postres, suntuosos vinos, té saborizados y café; y aplicamos las pautas protocolares enseñadas, a la hora de ir a comer, en un evento corporativo.

Patricia, habló sobre imagen de Marca Institucional y Corporativa: cuando el color construye branding, incrementa el grado de recordación de una marca y aumenta Awareness de la identidad visual corporativa.
Como influye el color a la hora de elegir un producto y/o servicio.
Como se incrementa Top of mind con el color de una marca.
Marketing Sensorial. Sinestesia del color y los sentidos. Asociación de los colores, sabores, aromas, fragancias con los logos de una identidad visual corporativa.
Explicó los significados de los colores en la indumentaria, en los logos y en la imagen de marca. Que comunicamos con cada color.
Pregnancia, connotaciones, asociaciones y aspectos psicológicos del color en toda imagen de marca.
Nuevas tendencias. Armonía y paletas cromáticas innovadoras.

FOTO: Patricia Gallardo, enseñando sobre Imagen de Marca Personal y las normas protocolares para construir Imagen de Marca Positiva y sumar Branding en todo ceremonial, a las asistentes a la jornada.
Como profesional de las Redes Sociales, especialmente Influencer en Twitter, Patricia Gallardo (@PatyGallardo) explicó como construir Imagen de Marca, posicionamiento y Branding en las Redes Sociales; y como se logra la conformación de los perfiles. Como, donde y cuando usar Hashtags. Imagen de marca e identidad digital.
Aprender a usar Twitter, Facebook, LinkedIn y Google Plus para construir Imagen de Marca Personal para los profesionales.

Patricia Gallardo, explicando sobre las herramientas de monitoreo en Redes Sociales y medición de Imagen. Twitter

Algo muy importante:  Las Reglas de Netiqueta “Netiquette Rules”.

Muchas gracias a los profesionales presentes que asistieron a la jornada de capacitación. Gracias a Viviana Cardozo Arenales por acompañar en la actividad y por las fotos, y especial agradecimiento a los sponsors que nos acompañaron en éste evento y a ALDO’S restaurante.

el color comunica

Si te interesa la Capacitación Profesional que se brinda y el asesoramiento, contactate! Gracias!

Patricia Gallardo, autora de El Color Comunica www.elcolorcomunica.com

Asesora de imagen y comunicación. Especialista en Branding y COLOR.
Miembro del Grupo Argentino del Color.
Relacionista Pública. Directora Regional para Argentina de la Red Iberoamericana de Relaciones Públicas (REDIRP)
Miembro del Consejo Profesional de Relaciones Públicas de Argentina
Consultora en Social Media Marketing y Redes Sociales. Brand Influencer Twitter
Conductora de programas de radio y televisión.
Conferencista internacional.
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